Atelier d’exploration de communication non verbale
Communiquer face à un public
Comment développer sa présence par la technique du Masque Neutre.
Que se soit en société, en classe, dans une salle de conférence ou sur scène, il arrive de se sentir bloqué ou de stresser, de ne pas savoir comment bouger, ni où se placer. Les gestes incontrôlés empêchent de se poser, de s’enraciner…
A travers différents exercices corporels et des mises en situations avec le masque Neutre, nous allons développer la présence corporelle ainsi que l’état de neutralité (état par lequel on se rend disponible à l’action).
Nous explorerons :
La Neutralité physique et expressive,
L’instant présent (ici et maintenant),
La projection de l’énergie,
Le regard,
La respiration,
L’enracinement,
Le Masque Neutre est un masque en cuir qui recouvre tout le visage et qui ne possède pas d’expression particulière (d’où le terme « Neutre »). Lorsqu’on l’enfile, il fait apparaître et il agrandit l’expression de notre corps: ses torsions, ses énergies, ses postures, ses particularités (le corps exprime beaucoup plus de choses que ce que l’on imagine). Nous allons chercher à le moduler et l’adapter pour tendre vers sa neutralité et son état de présence, prêt à l’action.
En travaillant sur le corps, sur l’énergie qu’il dégage, nous pouvons augmenter notre présence face aux autres, tout en restant soi-même!
Cette technique à été élaborée par Jacques Lecoq: kinésithérapeute et pédagogue théâtral
Intervenant: Paulino Alvarez Rodriguez Qui suis-je?
Plusieurs modules de formation sont possibles:
- Module découverte: 4h permet de se faire une idée de ce que cela représente: 40 €/personne minimum 8 personnes. 250€ (intervenant extérieur)
- Module de 2 jours (12h): Initiation 100€/personne entre 8 et 12 personnes. 600€ (intervenant extérieur)
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